Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2012
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 95,39g | Karb: 189,36g.
Makan Pagi: Ananas/Framboos/Limoen/Aardbei-Kers Drink 0% Vet, cracker. Makan Siang: Milk Chocolate Candies, Reduced Fat Milk, Cherry Tomatoes, Gouda Cheese, Pork, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Reduced Fat Milk, Egg, Karamelvla, Carrots, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Peanut M&M's. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|