Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2016
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2016:
|
1266 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 53,08g | Karb: 155,13g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, El Monterey Shredded Steak & Three Cheese Burrito. Makan Siang: Beef or Meat Gravy, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Rosina Italian Style Meatballs. Camilan/Lainnya: Planters Salted Peanuts (1 oz). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|