Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2016
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2016:
|
1682 kkal
|
Lemak: 128,32g | Prot: 94,83g | Karb: 33,64g.
Makan Pagi: Piamontesa Salame Tipo Milán. Makan Siang: Aceite de Girasol, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Gomes da Costa Sardina con Aceite, Apio. Makan Malam: Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Alcaparras, Crema de Leche, Mayonesa, Bife de Chorizo. Camilan/Lainnya: Crema de Leche, Max Queso Fresco, Pechuga de Pollo, Paladini Panceta Salada, Aguila Chocolate Amargo. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthiae1987
|