|
whahaahah anche i piccoli progressi vanno segnati. ieri ho mangiato e bevuto, anzi...
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2016:
|
1371 kkal
|
Lemak: 77,49g | Prot: 88,91g | Karb: 74,74g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Biscotti Galletti. Makan Siang: Broccoli, Carne di Manzo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|