Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2016
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2016:
|
1399 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 225,79g | Karb: 36,38g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lidl Rohschinken, Aldi Brötchen. Makan Siang: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Makan Malam: Metzgerfrisch Krustenbraten, Zwiebeln. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knallalbert
|