Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2016
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2016:
|
1702 kkal
|
Lemak: 78,02g | Prot: 84,80g | Karb: 193,97g.
Makan Pagi: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Льняное Масло, Цикорий с Молоком, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном. Makan Siang: Авида Сметана 15%, Редька, Restoria Плов с Курицей. Makan Malam: Зеленый Чай с Молоком, Авида Творог 5%, Авида Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут (Розовый и Красный), Родные Просторы Хлеб Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|