Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2016
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2016:
|
2385 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 180,31g | Karb: 216,72g.
Makan Pagi: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Heinz Salsa Соус, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо (Целое). Makan Siang: Ратибор Варенье Смородиновое, Белая Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Индолина Стейк Грудки Индейки, Говяжий Стейк (Только Постный), Индолина Стейк Грудки Индейки, Vитамин Брокколи Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|