Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2016
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
1118 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 48,55g | Karb: 122,48g.
Makan Pagi: McDonald's Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Makan Siang: Dinner Rolls, Veal Schnitzel. Makan Malam: Gourmet Minute Creamy Macaroni Salad, Triscuit Rosemary & Olive Oil, President's Choice Blue Menu Artichoke & Asiago Dip. lagi...
|
|
2701 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Cuci Piring - 21 menit, Duduk - 6 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NewSarah!
|