Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2016
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 58,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
1360 kkal
|
Lemak: 107,14g | Prot: 65,54g | Karb: 18,30g.
Makan Pagi: Kraft Havarti Cheese, ts Rotel diced tomatoes with Lime Juice & Cilantro, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Meijer Sweet Cream Salted Butter. Makan Siang: Ts TJ Farms Pepper Stir Fry, Ts Butterball Turkey, Meijer Sweet Cream Salted Butter. Camilan/Lainnya: Cream cheese peppermint pattys, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Hershey's Kisses Hugs, Philadelphia Original Cream Cheese, Nestle 100% Pure Cocoa, Great Value Lactose Free Whole Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlschwenn
|