Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2016
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
1799 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 64,78g | Karb: 204,80g.
Makan Pagi: Lidl Pindakaas, Lidl Bruin Brood. Makan Siang: Honing, Walnoten, AH Magere Franse Kwark, Banketstaaf. Makan Malam: Kipnuggets, Kroket, AH Witte Bolletjes. Camilan/Lainnya: Eridanous Yoghurt Griekse Stijl Aardbei, Pally Theebiscuit, Sultana Crunchers Kaas & Tomaat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deniskje
|