Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2016
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
1631 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 126,71g | Karb: 152,89g.
Makan Pagi: Gold Achocolatado em Pó Diet, Nestlé Leite Ninho, Abacate, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pêssegos, Mangas, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cacau em Pó (Não Adocicado), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Panettone. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graziiiii
|