Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2016
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2016:
|
1427 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 70,49g | Karb: 188,68g.
Makan Pagi: Cola Cao Cola Cao Original, Feiraco Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Bolas de Chocolate. Makan Siang: Kiwi, Café con Leche Semi Descremada, Noel Lacón al Horno, Verduras Mezcladas (Congeladas). Makan Malam: Larsa Yogur de Vainilla, Buitoni Pizza Jamón y Queso. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
Belanja - 48 menit, Menyusui - 33 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrinaia
|