Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2016
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2016:
|
2603 kkal
|
Lemak: 213,61g | Prot: 76,94g | Karb: 73,00g.
Makan Siang: Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Makan Malam: Sadia Mortadela Defumada, Camponesa Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|