Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2016
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2016:
|
1392 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 69,22g | Karb: 158,60g.
Makan Pagi: Jacquet Pain de Mie Nature, La Vache qui rit Fromage (17g), Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Thé sans Sucre. Makan Siang: Jacquet Pain de Mie Nature, Picard Ravioli Ricotta Epinard. Makan Malam: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Framboises, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Carpaccio, Asperge, Tomates Cerises. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafé Cappucino Noisette, Nescafé Cappucino Noisette. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|