Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2016
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2016:
|
1191 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 77,15g | Karb: 127,71g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Натур Буфет Борщ с Мясом, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Ржаной Хлеб, Гармония Сметана 20%, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria_Sharmel
|