Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2016
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2016:
|
1928 kkal
|
Lemak: 152,11g | Prot: 113,31g | Karb: 29,23g.
Makan Pagi: Ecotau Масло Льняное, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Яичный Омлет, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Siang: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Дары Природы Миндаль Натуральный, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|