Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2016
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2016:
|
2074 kkal
|
Lemak: 78,48g | Prot: 85,43g | Karb: 257,28g.
Makan Pagi: Fruchtsalat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Werz Braunhirse Mehl, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Mohn, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: Erdnüsse, Clementinen, Plätzchen, Knorr Mildes Hähnchen Curry, Reis (Gekocht). Makan Malam: Apfelsaft, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Orangen, Aldi Eiweißbrot (35g), Kerrygold Butter, Kupfer Schäufele Braten, Kasländer Leicht & Aromatisch, Kim Sahne Meerrettich, Gemüse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|