Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2016
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
551 kkal
|
Lemak: 15,84g | Prot: 54,56g | Karb: 6,59g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Курица, Healthy Food Курица Запеченная. lagi...
|
|
1714 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Hiking - 30 menit, Cross Training - 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra88_
|