Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2016
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
1722 kkal
|
Lemak: 79,98g | Prot: 61,40g | Karb: 185,22g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Ичалки Сыр Радамер 45%, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос. Makan Siang: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой. Makan Malam: Верес Лечо Болгарское, Увелка Крупа Пшено. Camilan/Lainnya: Дымов Сервелат, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|