Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2016
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
1447 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 122,79g | Karb: 128,02g.
Makan Pagi: Катин Шоколадный Пирог, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Makan Siang: Куриная Запеканка Катина, Сливочное Масло (Соленое), Гречка. Makan Malam: Соевый Соус, Катин Банановый Магкейк, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Milk Life Фета. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины, Фуршет Лаваш Армянский, Комо Сыр Сметанковый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Windezzz
|