Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
1537 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 50,41g | Karb: 203,55g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Пшеничный Хлеб, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кремлина Курага в Шоколаде, Карусель Печенье Песочное, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Кремлина Курага в Шоколаде, Чай, Томатная Паста, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом. Camilan/Lainnya: Пекинская Капуста, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha chumichkin pogrebok
|