Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2016
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
1596 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 65,37g | Karb: 178,61g.
Makan Pagi: Fruchtsalat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Werz Braunhirse Mehl, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Mohn, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: Aldi Dominosteine, Plätzchen, Schokolade, Sauerkraut-Schupfnudeln, überbacken. Makan Malam: Gemüse, Cucina Balsamico Creme, Kim Sahne Meerrettich, Kasländer Leicht & Aromatisch, Kupfer Schäufele Braten, Kerrygold Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|