Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2016
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
1622 kkal
|
Lemak: 130,05g | Prot: 109,37g | Karb: 25,78g.
Makan Pagi: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо, Дубки Сардельки Премиум. Makan Siang: Ашан Крылья Куриные, Кубанская Буренка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста. Makan Malam: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо, Дубки Сардельки Премиум, Карат Нежный Творожный Сыр Violette. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|