|
Все так же(( надо взвешиваться по понедельникам. Наверное ежедневное взвешивание это не совсем правильно
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
1271 kkal
|
Lemak: 34,95g | Prot: 105,85g | Karb: 135,77g.
Makan Pagi: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Makan Siang: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Вареная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Я по понедельникам взвешиваюсь, удобно!! Жду каждый понедельник, как Новый год:)))
13 Des 16 oleh anggota: chitca
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMiheeva
|