Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2016
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
2943 kkal
|
Lemak: 86,38g | Prot: 178,74g | Karb: 359,97g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Смородиновое, Помидоры, Яйцо (Целое), Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белая Долина Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Индолина Стейк Грудки Индейки, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Мандарины, Индолина Стейк Грудки Индейки, Шармель Пастила, Семга Запеченная, Vитамин Брокколи Замороженная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|