Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2016
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
2036 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 131,26g | Karb: 234,68g.
Makan Siang: セブン-イレブン たっぷりベーコンと焼チーズのカルボナーラ. Makan Malam: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: ブルボン バタークッキー, 煎餅, 煎餅, 煎餅, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|