Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2016
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2016:
|
1769 kkal
|
Lemak: 77,47g | Prot: 88,50g | Karb: 186,21g.
Makan Pagi: ElPozo Sobrasada, Tostadas, Aceite de Oliva, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Atún Claro al Natural, Fideos, Knorr Caldo de Verduras, Caldo de Pollo, Tomates, Patatas Cocidas. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Fresca, Bacaladilla, Sardinas Asadas. Camilan/Lainnya: Hacendado L.Casei, Mandarinas, Café con Leche. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jesica Molina
|