Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2016
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2016:
|
1218 kkal
|
Lemak: 24,56g | Prot: 139,47g | Karb: 109,80g.
Makan Pagi: Вода, Вареное Яйцо. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленое Яблоко, Болгарский Перец. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Шармэль Пастила Клюквенная, Банан, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|