Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2016
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2016:
|
1585 kkal
|
Lemak: 74,53g | Prot: 59,82g | Karb: 177,86g.
Makan Pagi: Snickers Mini Snickers, Banane, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Aldi Stadion Krakauer, Bratensoße, Edeka Finger Möhrchen, Menzi Djuvec-Reis. Makan Malam: Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Avocado. Camilan/Lainnya: Schär Orangino, Snickers Miniatures, Clementinen, Möhren, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|