|
Тихо мирно к целе...
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2016:
|
1143 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 157,80g | Karb: 73,24g.
Makan Pagi: Яичница, Русский завтрак Каша 5 Злаков. Makan Siang: Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Елизавета Хлеб Вафельный. Makan Malam: Maggi Букет Приправ, Универсальная Приправа, Куриная Грудка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 49,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMiheeva
|