Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2016
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2016:
|
1117 kkal
|
Lemak: 83,72g | Prot: 44,92g | Karb: 21,11g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas 코코넛오일, 앵커 무염버터, 소와나무 슬라이스치즈. Makan Siang: 대파, CJ 빅후랑크 불닭구이, 부경미트 소시지 링귀사. Makan Malam: 밀러 밀러 라이트, 앵커 무염버터, 훈제계란. Camilan/Lainnya: Navitas Naturals 카카오닙스. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|