Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2016
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64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2016:
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1680 kkal
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Lemak: 51,73g | Prot: 129,54g | Karb: 172,51g.
Makan Siang: セブン-イレブン 肉そば(セブン-イレブン). Makan Malam: すき家 からあげ2個, すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ローソン 6Pチーズ, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 煎餅, 煎餅, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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