Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2016
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2016:
|
1108 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 160,61g | Karb: 27,40g.
Makan Pagi: Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Thomy Remoulade, Gekochtes Ei. Makan Siang: Frischkäse, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Myline Eiweißpulver Vanille, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|