Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2016
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2016:
|
1619 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 104,01g | Karb: 209,11g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, St. Dalfour Черничный Джем, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко и Пастернак, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Makan Siang: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Милава Йогурт 1,5%, Милава Творог 5%, Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann2929
|