Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2016
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2016:
|
2410 kkal
|
Lemak: 94,18g | Prot: 88,96g | Karb: 309,19g.
Makan Pagi: Молоко (Полностью Обезжиренное), Мёд, Бабкины Семечки Семечки, Сушеная Клюква (Подслащенная), Овсяные Хлопья. Makan Siang: Салат Овощной, Ламбер Сыр, Мандарины, Батон, Сливочное Масло, Икра Красная, Лук, Картофель Отварной, Перекресток Семга. Makan Malam: Азбука Вкуса Торт Лесная Ягода, Roshen Fruit Toffee. Camilan/Lainnya: Milka Toffee Cream, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|