Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2016:
|
2309 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 64,07g | Karb: 309,00g.
Makan Pagi: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом. Makan Siang: Морковь, Обычный Майонез, Картофель Отварной, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Шоколад, Картофель Отварной. Makan Malam: Окей Манго, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Шоколад, Батон Нарезной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Помидоры, Обычный Майонез, Белый Рис, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenawz1
|