Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2016
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2016:
|
1430 kkal
|
Lemak: 100,41g | Prot: 85,72g | Karb: 70,55g.
Makan Pagi: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Sweet Red Peppers. Makan Siang: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cream Cheese, Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Almonds, Skinless Chicken Breast, Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Russell Stover Sugar Free Mint Patties. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|