Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2016
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2016:
|
1161 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 40,90g | Karb: 98,76g.
Makan Pagi: Rührei. Makan Siang: Erdnusssoße, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Etorki Käse, Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Lambertz Nussecken, Glühwein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|