Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2016
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2016:
|
1161 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 59,91g | Karb: 18,24g.
Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Azeite de Oliva, Ovo Cozido. Makan Malam: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog. Camilan/Lainnya: Skol Ultra (310ml), Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gih_procurandofoco
|