Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2016
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2016:
|
486 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 37,20g | Karb: 27,35g.
Makan Pagi: Kroger Raw Pumpkin Seeds 101 Free, Metamucil Sugar Free Metamucil, Spiru-Tein Chocolate Whey Protein, Nescafe Coffee Classic, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|