Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2016
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2016:
|
1465 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 111,85g | Karb: 144,23g.
Makan Pagi: Киви Витамин с, Медовая Долина Мед Гречишный, Кофе, Maxler Протеин Golden Whey, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Maxler Витамины Vita Women, Maxler Omega - 3, Айва с Орехами, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Makan Siang: Авокадо, Окей Яблоко, Яйцо, Maxler Omega - 3, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Кефире, Pasta Zara Макароны, Maxler Протеин. Makan Malam: Глинтвейн, Maxler Omega - 3, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Purplefeather
|