Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2016
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2016:
|
1865 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 51,90g | Karb: 216,44g.
Makan Pagi: Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Bio Dinkelbrot, Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: Erdnüsse, Seeberger Cashewkerne, Erdnusssoße, Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, Lindt Lindor Kugeln. Makan Malam: Kaufland Pomelo. Camilan/Lainnya: Plätzchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|