Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2016
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2016:
|
1406 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 69,48g | Karb: 152,81g.
Makan Pagi: LU La Paille d'or aux Framboises, Thé sans Sucre, Bio Village Yaourt Nature 0%. Makan Siang: LU La Paille d'or aux Framboises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Jacquet Pain de Mie Nature, Picard Hachis Parmentier (300g). Makan Malam: LU La Paille d'or aux Framboises, LU La Paille d'or aux Framboises, Bio Village Yaourt Nature 0%, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Baguette, Président Camembert, New Covent Garden Food Co. Soupe Poulet Thai, Fleury Michon Surimi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|