Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2016
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2016:
|
1490 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 108,70g | Karb: 195,80g.
Makan Siang: セブン-イレブン 新そば (北海道産玄蕎麦使用 石臼挽き蕎麦粉の新そば). Makan Malam: 餃子の王将 餃子, セブン-イレブン 肉そば(セブン-イレブン). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 文明堂 カステラ巻. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|