Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2016
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2016:
|
1580 kkal
|
Lemak: 79,15g | Prot: 53,74g | Karb: 171,80g.
Makan Pagi: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Своя Компания Крем-Суп из Шампиньонов. Makan Malam: Индейка Тушеная, Хумус. Camilan/Lainnya: Мандарины, Хурма, Слойка (с Заварным Кремом). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CapitanAstro
|