Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2016
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2016:
|
2380 kkal
|
Lemak: 104,50g | Prot: 126,00g | Karb: 231,00g.
Makan Pagi: powerbar chocolate shake. Makan Siang: 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, 8" Flour Soft Taco (10 ct), Spicy Chicken Fillet (No Bun). Makan Malam: Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Butter Puffcorn, Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|