|
марафон "снегурка тает"
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2016:
|
1895 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 99,44g | Karb: 274,86g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Томатная Паста, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Капуста, Яблоко, Банан. Makan Malam: Морковь, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kg_oblaka
|