Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2016:
|
1003 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 75,11g | Karb: 73,75g.
Makan Pagi: Grüner Smoothie. Makan Siang: Erdnüsse mit Schale, Apfelsinen. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Ei, Aldi Rinderfilet. Camilan/Lainnya: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Penny Markt Fischfrikadelle. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|