Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2016
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57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2016:
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2003 kkal
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Lemak: 85,95g | Prot: 78,78g | Karb: 228,33g.
Makan Pagi: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Vollmilch, Kaffee, Marmelade, Käse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Sockeye Wildlachs, Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Clementinen, Plätzchen, Timbu Röstzwiebeln, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Makan Malam: Stollen, Plätzchen, Aldi Schweinebraten Gegart, Alpenmark Appenzeller, Kerrygold Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Elstar. Camilan/Lainnya: Clementinen, Fantakuchen. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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