Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2016
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2016:
|
2201 kkal
|
Lemak: 200,84g | Prot: 73,95g | Karb: 25,41g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 33%, Ecotau Масло Льняное, Яичный Омлет, Простоквашино Сметана 15%, Китайская Капуста. Makan Siang: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: 5 Морей Печень Трески Натуральная, Китайская Брокколи (Вареная), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Ашан Пекинская Капуста, Hochland Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 99%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|